第三十一章 消息
我那不正经的江湖生涯
炫酷的二师兄
当李刚打通‘水上漂’所需的穴道，面前的残兵才被消耗了一柄，不要看着消耗不大，等将来内力转换为真气，那时所需的金属，恐怕就不是区区一柄残兵能满足的了。
而且李刚发现修行《金皇真经》，自己的身体也变强了，并不简单的力气变大，他发现自己的抗打能力也变强了。
以往他一拳打在木桩上会很痛，手上的皮还会被蹭破，现在打在木桩上依然会痛，痛感没有以往那么强烈了，而且手也没受伤。
发现这一个问题之后，李刚不由欣喜万分，这《金皇真经》简直给力，不但可以修炼出内力，还能强化身体，修成外功，妥妥的神功。
他觉得铁布衫金钟罩一类的功法，简直就是一个渣，练起来辛苦不说，还要消耗一大量的补药伤药。
李刚和赵无量在一起的时候，他可是问过对方，修炼武功可不是一本秘籍就能完事的，还需要各种药材，练成丹药或者制作成食补，外功对这些药材的需求更高。
服用各种丹药五六年就能打通周身穴道，而没有这些药材，你需要的时间将是别人的数倍，起步就输了，何谈将来。
正常的门派都是吃药膳，一个是药膳便宜，二是并没有那么多的稀有药材炼丹，其实最主要的是，是药三分毒，除非突破所需要，否则平常并不会随意食用丹药。
修炼铁布衫一类的外功，需要大量的大补之物，否则你还没练成铁布衫，身体首先就垮了。
大补之物范围很广，从各种高蛋白的肉类，到人参灵芝之流，简直不要太多，但普通人家却是买不起，
吃普通的素菜和米饭，也不是练不成外功，就是进步慢，而且没有药材调理，身体留有大量的暗伤，寿命大大的缩短。
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