第五章 热身
祝战李科
灌篮对决
“小战,你之前投篮,我发现你的投球姿势有点问题,还有很大的提升空间,你的身体也略显单薄,要是你想增长实力,从现在起就要肯吃苦,我为你制定练习计划,你要全部保证认真做到位,不偷懒,我只要你能坚持下来,绝对会有巨大的收获!”
“好!”祝战眼神一亮,他站的笔直,意气风发,看起来就好像身上球衣号码一样,那么的挺拔!
蒋石看着祝战,淡淡笑道:“现在你的身体还正在发育阶段,我会针对你的身体素质给你制订一套合理的锻炼方法,今天,我先指导一下你的投篮吧!”
“该怎么做?”祝战道。
蒋石笑道:“今天你什么也不需要做,今天下午你就看我投篮,负责帮我捡球”
“捡球?”祝战皱眉。
“嗯!”蒋石肯定的点了点头。
“好吧!”虽然心里觉得很奇怪,但是祝战还是照做了。
他捡起篮球,拍了一下,将篮球传给蒋石。蒋石接到球,拍着走到了零度角三分线。
他双手持着球,眼睛望着篮圈,手微微扬了一下,双膝微屈,身体稍稍下蹲。
刷!
只见他双脚轻轻一点,人已经跳了起来,手臂姿势非常标准,手腕微微一抖,五指一张,篮球带着旋儿飞向了篮筐。
姿势标准而又轻灵!
篮球空心入网!
祝战看的一呆,这投篮姿势真是好看!心里想着,忙将落地的皮球捡起,传给蒋石。
皮球落地之后还在打旋儿,足以说明蒋石的腕力多大了。
蒋石拿到球,还是微微一扬,起跳,空心。
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